体験コースで現在の身体状況をヒアリング、身体評価をして一人ひとりに合わせた最適なメニューを国際資格を保有するパーソナルトレーナーがトレーニングを提案させていただきますのでどなたでも安心して行う事が出来ます。

チェーン展開のダイエット専門ジムによるコース料金は2か月平均20万円～40万円。E-studioでは週2回のセッションで2か月10万程。ショートでは7万円と半値以下これは広告費は一切使わずホームページのみと現行メンバー様の継続率が高い為利益を最大化することはせず手頃な料金設定で提供が出来ています。

運動と食事のコントロールを行っていきます。一人ひとりの設定目標や体質・筋力レベルを見極め、利用者に適した運動・食事メニューを作成するのでトレーニング内容は人によって様々です。