自分自身で食事を管理できるようになった
以前普通のジムにも通ったことがありますが、筋トレはなんとなくこんな感じかなーとただ回数をこなしていました。E-studioでは1つ１つの動作を角度や位置など細かく修正してもらえるので自分でもちゃんと意識しながらトレーニングできます。また毎食の食事をLINEでコメントを下さるので、1人だと適当になってしまう所をなんとか自分で管理できています。厳しすぎないところも続けやすくてありがたいです。通い始めはきつかった筋トレも今は楽しく通させてもらってます。
女性（歯科医）30代
