Q、体験コースの時間はどれくらいかかりますか？
A, 60分で設定しておりますがカウンセリングの内容により異なります。
60分～75分くらいが目安になります。
Q、運動が初めてなのですが大丈夫ですか？
A, 初心者でもマンツーマンで丁寧に指導してまいります。
Q, 肩こり、腰痛がありますが大丈夫ですか？
A, 改善に向け丁寧に指導してまいります。
骨の異常がない限り改善される方が多いです。
Q, 週にどれくらいのペースで通うのが良いですか？
A, 目的にもよりますが理想は３～5日に１回。
ですが多くのお客様が週１回でお越し頂いております。
Q, どれくらいの期間で効果が出ますか？
A, 個人差がありますが早い方ですと１カ月後の
身体測定で数字の変化が出ています。
３ヵ月～６ヶ月は継続するのを薦めています。
Q, トレーナーは指名できますか？
A, 当店では指名制度は行っておりません。
お客様情報を共有しセッションにあたります。
ですが相性など問題等もございますのでご希望
があれば添えるよう出来る限り調整いたします。
Q, 直接ショート.スタンダードコース申し込み可能でしょうか？
A, ご来店が初めての方は体験コースから受講となります。
体験コースにて身体測定、身体評価など行い本コース
へのご案内となります。
パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。
