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よくある質問【パーソナルトレーニング内容編】

三頭筋のパーソナルトレーニング

Q、体験コースの時間はどれくらいかかりますか?
A, 60分で設定しておりますがカウンセリングの内容により異なります。
      60分~75分くらいが目安になります。

Q、運動が初めてなのですが大丈夫ですか?
A,  初心者でもマンツーマンで丁寧に指導してまいります。

Q, 肩こり、腰痛がありますが大丈夫ですか?
A, 改善に向け丁寧に指導してまいります。
  骨の異常がない限り改善される方が多いです。

Q, 週にどれくらいのペースで通うのが良いですか?
A, 目的にもよりますが理想は3~5日に1回
      ですが多くのお客様が週1回で
お越し頂いております。

Q, どれくらいの期間で効果が出ますか?
A, 個人差がありますが早い方ですと1カ月後の
  身体測定で数字の変化が出ています。
     3ヵ月~6ヶ月は継続するのを薦めています。

Q, トレーナーは指名できますか?
A, 当店では指名制度は行っておりません
  お客様情報を共有しセッションにあたります。
  ですが相性など問題等もございますのでご希望
  があれば添えるよう出来る限り調整いたします。
 
 
 
Q,  直接ショート.スタンダードコース申し込み可能でしょうか?
A,  ご来店が初めての方は体験コースから受講となります。
   体験コースにて身体測定、身体評価など行い本コース
   へのご案内となります。
 
 

パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し10年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。

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