ビフォーアフター
【徹底してダイエット！】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介！
2022年6月25日 e-studio
E-studio Navi
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『徹底してダイエットしたい』
3ヶ月間トレーニ …
スタッフブログ
【運動を始める前にチェック！】痛みから守る膝の知識
2022年6月24日 e-studio
E-studio Navi
こんにちは！
前回の投稿でも少し触れましたが
今回は”膝”について解説していきます。
日頃何気なく曲げ伸ばしを行ってい …
スタッフブログ
筋損傷における回復に有効な栄養素をご紹介！！
2022年6月12日 e-studio
E-studio Navi
こんにちは。
先日担当しているプロキックボクサーのメンバー様が前十字靭帯を断裂してしまい試合を控えておりましたが断念せざるを得なくなりました。
再建手術＋リハビリを …
