【筋力アップのトレーニング！】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介！

トレーニングを始めた目的：
『筋力アップ、健康促進の為』

6か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が

体重　→ -2.8kg
体脂肪率　→ -0.3％

E-studioトレーナーからのコメント

体験時の問診において筋肉アップに運動不足解消、健康促進への旨、食事制限は一切せずトレーニングを行っています。

大きな筋肉を中心にトレーニングをしていき、身体の厚みなど出て、筋肉量も１．５ｋｇ増えて違いを実感されています。

健康維持目的もあるので、現在もお越しいただき、写真時は６か月ですが、今年で５年目になり引き続きパーソナルトレーニングを継続されています。

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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。

ご興味ある方はお問い合わせください。