【挙式の為のダイエット！】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介！

トレーニングを始めた目的：
『挙式の為のダイエット』

４か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が

体重　→ -５.4kg
体脂肪率　→ -10.2％

E-studioトレーナーからのコメント

体験時の問診において以前からお越し頂いているお客様のご紹介で挙式のダイエット目的でご来店されました。

半年弱の期間だったので初めのうちは糖質制限をお願いして、途中から、たんぱく質中心のカロリー制限に変更をお願いしました。

背中、デコルテ、二の腕まわりを中心にトレーニングを行い、ウェストまわりは－８．７ｃｍ減少。体脂肪率も－１０．０％以上の減少になり本人もかなり満足されておりました。

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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。

ご興味ある方はお問い合わせください。