松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングをうけた結果
トレーニングを始めた目的：
『筋力アップ』
6か月トレーニングを行い、その結果が
体重 → －1.8kg
体脂肪率 → -2.6％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時のヒアリングにおいて筋力を向上させたい旨と自分でトレーニングする術を身に付けたいとの事でしたので、食事制限は一切せずトレーニングを開始しました。
もともと体脂肪率も１３％とかなり低く身体も絞れていた身体で、ご自身でもトレーニングされていましので、正確な動作方法や呼吸の使い方など指導させて頂きました。写真では６か月ですが２年近く通って頂き綺麗にバルクアップされていかれました。
現在もご自身でのトレーニングに励んでおります。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
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