【徹底したダイエット！から】E-studioに通っているお客様のビフォーアフターをご紹介！

トレーニングを始めた目的：
『短期でダイエットしたい』

１年５ヶ月間トレーニングと食事改善を行い、その結果が

体重　→ -16.4kg
体脂肪率　→ -14.8％

E-studioトレーナーからのコメント

体験時に運動未経験で長く続かないと思うので短気で一気に痩せたいとお申し入れがありました。

徹底した食事管理の元、パーソナルトレーニングを開始しましたが最初は設定した目標を
上手く達成できずにいました。

ただパーソナルトレーニングをしていく度に運動をする事の必要性や重要性を感じ始め
当初は２か月短期と仰っていたのが今ではご自身でジムにも通いパーソナルトレーニングも
現在継続して頂いております。

ウエストまわりも－１６．５ｃｍと減少し見た目も別人になっています。

トレーニングに関する向上意識は高く動作も一つ一つ理解しながら行っています。

パーソナルトレーナー側からするとこの上ない喜びです。

身体が変わると心身にも良い影響を与え色々な意欲をもたらしてくれています。
現在ではパーソナルトレーニング+してご自身で行うためにジムにも通い
＋αでご自身でのモチベーションになる糧を模索しております。

引き続き頑張っていきましょう！

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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。

ご興味ある方はお問い合わせください。