
40代 女性 オペレーター
2020年3月28日 e-studio
E-studio Navi
運動嫌い身体が固い私が1年半休まず通えてるのは
パーソナルトレーニングで指導して頂けてるから
運動嫌い、体がすごい固い私ですが一年半休まず通えてるのは
やはりパーソナルトレー …

体験後初回トレーニングの流れ
2020年3月27日 e-studio
E-studio Navi
こんにちは。今日は体験後初回以降トレーニングの流れについて説明していきます。(体験の流れはホームページに掲載)体験最後に次回の予約を殆どの方にして頂いてます。予定が分からない方は後 …

50代 女性 コンサルタント
2020年3月21日 e-studio
E-studio Navi
ただ体を動かすだけでなく知識面も増えていくのは楽しい時間
仕事柄、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い為ひどい肩こり、首や背中、腰などの痛みを抱え
辛くなると整体や病院に通うと …

【初投稿】ご挨拶
2020年3月18日 e-studio
E-studio Navi
皆様はじめましてパーソナルトレーニングE-studioの木村と申します。
2013年にお店をオープンしてからブログを執筆していなかったのですが改めてメンバー様にスタジオ内では伝え …

40代 男性 銀行員
2020年3月12日 e-studio
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明らかに体が丈夫になり、何よりストレス解消になっています
もう6年半通い続けています。これまでジム通いが長続きしたことはなかったですが、やはりマンツーマン …

40代 男性 公務員
2020年3月12日 e-studio
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週1回でも体の変化を感じるトレーニングの質
40歳を過ぎてトレーニングを始めました。週1回のペースでも体の変化が分かり、トレーニングの質の大切さを感じています。予約制のおかげ …

40代 男性 講師
2020年3月12日 e-studio
E-studio Navi
一番うれしいのは私に合ったメニューを組んでもらえるので達成感がある
これまでマシンの使い方もよく分からず、回数・重さなどを適当に設定して何となくこなしていたので、どのジムに行 …

Q&A 【サービス内容 施設編】
2020年3月8日 e-studio
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Q, 予約はどのように取るのですか?A, 電話、予約フォームメールまたは直接スタッフへ 1か月先までご予約可能です。
Q、予約の変更キャンセルはどのように …

Q&A 【パーソナルトレーニング内容編】
2020年3月8日 e-studio
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Q、体験コースの時間はどれくらいかかりますか?A, 60分で設定しておりますがカウンセリングの内容により異なります。 60分~75分くらいが目安になります。
…

30代 女性 歯科医師
2020年2月27日 e-studio
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自分自身で食事を管理できるようになった
以前普通のジムにも通ったことがありますが、筋トレはなんとなくこんな感じかなーとただ回数をこなしていました。E-st …