【健康促進のためのダイエット！】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介！

トレーニングを始めた目的：
『健康促進のためのダイエット』

2か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が

体重　→ -５.0kg
体脂肪率　→ -8.2％

E-studioトレーナーからのコメント

体験時の問診において健康促進のためのダイエットと本人の希望で徹底したカロリー制限を行い指導していきました。

トレーニングにおいては全身隈なく行いウエストまわりは－４．４ｃｍ。筋肉量向上により体脂肪率が大幅に減少しました。

現在はご自身でトレーニングする術を学び、ご自身でのトレーニングに励んでおります。

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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。

ご興味ある方はお問い合わせください。