松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングをうけた結果
トレーニングを始めた目的：
『ダイエット＋挙式のため』
２年間トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -7.0kg
体脂肪率 → -8.9％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時のヒアリングにおいて栄養制限は特にせず、夜は炭水化物を控えるカロリー制限をお願いしました。
トレーニング半ばに挙式が決まりウェディングドレスを着ることになったので、デコルテや肩、背中を中心にトレーニングを行いました。ウェストまわりは－７・０ｃｍまで落ちて、徐々に徐々にと身体が絞れていき綺麗な身体になりました。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
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