松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『筋力アップのトレーニング』
３か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -7.0kg
体脂肪率 → -10.0％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時の問診において筋力向上とご自身でトレーニングをする術を学びたくご来店され、お食事面においては高タンパク質の摂取に脂質を抑え糖質を多く摂取するようお願いしました。
トレーニングにおいてはお腹と下半身を中心に行いお腹周りは、驚異の－１３．１ｃｍ減少して薄っすら腹筋が出てくるほどになり、見た目もかなり変わりました。筋肉量も＋１．１ｋｇ増え体脂肪率も－１０．０％と見違えるほどです。
身体の変化に周りの反響が凄い様でした。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
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