松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『挙式のためのダイエット』
10か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -2.0kg
体脂肪率 → -2.4％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時の問診において元々かなりの細身でダイエットというよりは筋肉つけてメリハリを出し、食事に関しては高タンパク質なお食事を心がけていただき、他制限など一切しませんでした。
挙式を控えてることもありデコルテライン、背中、肩を中心にトレーニングを行い、巻き肩が強く姿勢が崩れていたので、その辺も改善しながら綺麗な身体つくりを行いました。
１年近くのトレーニングでも、中だるみせず本人も頑張ってトレーニングに励まれました。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
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