松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『筋力アップのトレーニング』
10か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -2.7kg
体脂肪率 → -5.2％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時の問診において元々スリムな体系をされていてダイエットというよりは運動不足解消＋ダイエットが出来ればとお伺いしたので、食事制限は無しでした。
トレーニングは初心者でしたが何を教えても上手にこなし活動することにより身体が少しずつ綺麗になっていきました。
運動不足解消と習慣化を目的として頂いたので現在もお越しいただき、よりスリムになっています。今年で４年目を迎えました。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
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