松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『健康促進のダイエット』
4か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -7.7kg
体脂肪率 → -5.5％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時の問診において奥様と一緒にご来店いただき、生活習慣を確認の上、奥様と共にお食事においては、高たんぱく低糖質をお願いしました。
トレーニングは初心者でしたがどれも上手にこなし、お食事も徹底して管理されて頂いたので４か月でウェストまわりが－１０．４ｃｍと減少にお腹周りは、かなりスッキリされました。
運動における身体の変化を実感されていました。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。