-
新着投稿
【キックボクシングのためのトレーニング!】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介!
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果… トレーニングを始めた目的: 『競技パフォーマンス向上』 1年間トレーニングと食事改善を行い、そ […] -
新着投稿
体脂肪率を落とす! 脂質制限におけるお食事を大公開!!
こんにちは。 本日は脂質制限におけるお食事を実際行っているメンバー様の写真を元に解説していきたいと思います。 脂質制限に関するポイントは 糖質制限での […] -
新着投稿
30代 【女性 保育士】E-studioに通っているお客様の声をご紹介!
自分の目的に合ったメニューを組んでもらい、一つ一つ丁寧に指導、応援して頂けたことによって持続出来、短期間で体重、体脂肪を目標まで落とすことが出来ました […]