松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『運動習慣をつけたいのとダイエットしたい』
4ヶ月間トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -2.5kg
体脂肪率 → -3.9％
E-studioトレーナーからのコメント
体験でのヒアリングの際、運動習慣をつけるのとダイエット目的でご来店。お食事においては然程問題は無かったので、クリーンな栄養摂取を心がけてもらうようお願いしました。
トレーニングにおいては、水泳１５年、ヨガ、エアロビクス、などアクティブに活動されている方で身体能力に問題なく、やや巻肩なのを矯正しながら全身トレーニングを行いました。
運動を生活の一部にと現在もE-studioにお通い頂き、今年で３年目になります。今も綺麗なスタイルをキープされています。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。