自分自身で食事管理できるようになった
以前普通のジムに通ったことがありますが、筋トレはなんとなくこんなかんじかな~
とただ回数をこなしていました。
E-studioでは、1つ1つの動作を角度や位置など修正してもらえるので
自分でもちゃんと意識しながらトレーニングできます。
また毎食の食事もLineでコメントを下さるので、1人だと適当になってしまう所も
なんとか自分で管理ができています。厳しすぎない所も続けやすくてありがたいです。
通い始めはきつかった筋トレも今は楽しく通わせてもらってます。
これからもよろしくお願いします。
特に要望はないです。いつもありがとうございます。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し10年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。