松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『怪我の改善とダイエット』
６か月間トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -7.9kg
体脂肪率 → -6.1％
E-studioトレーナーからのコメント
学生時に前十字靭帯断裂をして、術後あまり身体を動かしていなかった為、患部付近の拘縮が起きており、動作制限があった為、オプションでストレッチと加圧を加えて身体を整えていきました。食事においては殆ど制限などはしませんでした。
学生時にバスケを本格的に行っていたため、動作制限がなくなってきてからはトレーニングだけで面白いほど絞れていきウエストまわりは－８．６ｃｍおちました。
接客業で転勤など多い為、定期的はお越しいただけてませんが、今もご来店いただき今年で８年目になります。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
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