松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『筋力アップとダイエット』
1０か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -1０.０kg
体脂肪率 → -６.５％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時の問診において会食が多くアルコールも多量に摂取するので栄養面においては糖質を抑えながらカロリー制限をお願いしました。
トレーニングに関しては大きい筋肉を始め全身隈なくトレーニングをしてお腹周りは－９．７ｃｍと減少して綺麗な身体つくりが出来ました。
健康維持目的でスタンダートコース５０分→ショートコース３０分に変更し、現在もお越し頂いており今年で４年目を迎えます。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。