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ダイエット法【糖質制限】基本簡易解説
こんにちは。今日は糖質制限について。 大半のお客様はダイエット目的でお越しになられます。 トレーニング=ダイエット イメージの方が多いと思いますがトレ […] -
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40代 【女性 オペレーター】E-studioに通っているお客様の声をご紹介!
運動嫌い身体が固い私が1年半休まず通えてるのは パーソナルトレーニングで指導して頂けてるから 運動嫌い、体がすごい固い私ですが一年半休まず通えてるのは […] -
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体験後初回トレーニングの流れ
こんにちは。今日は体験後初回以降トレーニングの流れについて説明していきます。(体験の流れはホームページに掲載)体験最後に次回の予約を殆どの方にして頂い […] -
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50代 【女性 コンサルタント】E-studioに通っているお客様の声をご紹介!
ただ体を動かすだけでなく知識面も増えていくのは楽しい時間 仕事柄、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い為ひどい肩こり、首や背中、腰などの痛みを抱え 辛くな […] -
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【挙式のためのダイエット!】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介!
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果… トレーニングを始めた目的: 『挙式の為のダイエット』 10か月トレーニングと食事改善を行い、そ […] -
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【初投稿】ご挨拶
皆様はじめましてパーソナルトレーニングE-studioの木村と申します。 2013年にお店をオープンしてからブログを執筆していなかったのですが改めてメ […] -
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40代 【男性 銀行員】E-studioに通っているお客様の声をご紹介!
明らかに体が丈夫になり、何よりストレス解消になっています もう6年半通い続けています。これまでジム通いが長続きしたことはなかったですが、やはりマンツー […] -
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よくある質問【サービス内容 施設編】
Q, 予約はどのように取るのですか?A, 電話、予約フォームメールまたは直接スタッフへ 1か月先までご予約可能で […] -
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よくある質問【パーソナルトレーニング内容編】
Q、体験コースの時間はどれくらいかかりますか?A, 60分で設定しておりますがカウンセリングの内容により異なります。 &n […] -
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40代 【男性 公務員】E-studioに通っているお客様の声をご紹介!
週1回でも体の変化を感じるトレーニングの質 40歳を過ぎてトレーニングを始めました。週1回のペースでも体の変化が分かり、トレーニングの質の大切さを感じ […]