松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的：
『挙式の為のダイエット』
10か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -7.kg
体脂肪率 → -9.5％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時の問診において挙式のためのダイエットでご来店。
挙式前にウェイディングフォト撮影のため、お食事に関して前半は糖質制限を行い、途中から綺麗な栄養を心がけてもらうカロリー制限に変更しました。
トレーニングにおいては背中、デコルテ、二の腕と中心に行い、ウエストまわりは－９．５ｃｍと体脂肪率も－１０．０％近く落ち、かなり綺麗な身体に仕上がりました。
本人もご満悦でした。
ーーーーーーーーーーーーーーー
パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。