50代男性が2年間、E-studioに通った結果…
E-studioでパーソナルトレーニングを受けた結果…
トレーニングを始めた目的:
『高血圧を改善したい』
2年間トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -7.6kg
体脂肪率 → -7.1%
E-studioトレーナーからのコメント
高血圧に高脂血症など改善目的で、もともとは奥様が挙式を控えトレーニングにお越しいただいていて、その後に旦那様がパーソナルトレーニングに興味をもちお越しいただくようになりました。
上の改善点は1年もたたず解消しています。
食事制限は一切せず、適度な運動にクリーンな栄養を心がけてもらい写真は2年間ですが今でも通い続けて頂き今年で8年目になります。
運動を習慣化することにより、リバウンドもせず、状態の良い身体を保っております。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し10年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。