松永純也 
E-studioでパーソナルトレーニングをうけた結果
トレーニングを始めた目的：
『腰痛改善の為とダイエット』
3か月トレーニングと食事改善を行い、その結果が
体重 → -3.3kg
体脂肪率 → -3.0％
E-studioトレーナーからのコメント
体験時のヒアリングにおいて腰痛改善が主な目的でしたのでお食事の制限など特にせず、腰痛予防対策におけるトレーニングを施し、丁度３か月ほどで腰痛はかなり抑えられました。
現在もトレーニングに継続してお越しいただき６年目となります。
お仕事柄長時間のディスクワークにより、稀に腰痛が発生しても少し安静にすれば、まわりの筋肉がサポートして直ぐ回復される程の状態をキープしております。
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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。