【腰痛改善とダイエット！】E-studioに通ったお客様のビフォーアフターをご紹介！

トレーニングを始めた目的：
『腰痛を改善したい』

9ヶ月間トレーニングを行い、その結果が

体重　→ -4.0kg
体脂肪率　→ -3.4％

E-studioトレーナーからのコメント

体験でのヒアリングの際、仙腸関節炎による腰痛を改善したくご来店。お食事においてはダイエット目的では無く、二の次でしたので一切行いませんでした。

トレーニングに関しては腰まわりの筋肉補強、他に気になされていた背中、二の腕、下半身と運動初心者でしたが、どれも上手に丁寧にこなしています。

運動習慣をキープする為、現在もお通い頂き、今年で３年目になります。今も体型を綺麗にキープなされています。

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パーソナルトレーニングE-studioは「健康と美容をサポートする」を追求し１０年以上続く実績と質の高い指導を合わせ持ったパーソナルトレーニングジムとしてこだわりのトレーニングをご提案しています。

ご興味ある方はお問い合わせください。